Kurse - Sporticus - für beste Gesundheit

Kurse zum Abnehmen

In verschiedenen Kursen wie Step oder Indoor Cycling haben Sie bei uns die Möglichkeit, effektiv an Ihrer Fitness zu arbeiten. Dabei achtet das geschulte Auge Ihres Trainers genau auf die richtige Ausführung, sodass wir ein sicheres Training gewährleisten können.

Kurse für Muskelaufbau

Um den Körper zu stärken und effektiv Muskeln aufzubauen, bieten wir verschiedene Kurse für Krafttraining an. Dazu zählen zum Beispiel Pump und Bauch, Beine, Po. Durch die ständige Überwachung unserer geschulten Trainer sind die Übungen stets gesundheitsorientiert und gelenkschonend.

Kurse für Körper und Geist

Um nicht nur den Körper zu trainieren, sondern ihn auch mit dem Geist in Einklang zu bringen, bieten wir unseren Kunden auch ganzheitliche Kurse wie Yoga und Pilates, die beide Aspekte miteinander vereinen.

Kurse für Ausdauer

Eine gute Ausdauer stärkt das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur und das Immunsystem. Daher bieten wir unseren Kunden die Möglichkeit, an verschiedenen Ausdauerkursen wie beispielsweise Indoor Cycling teilzunehmen, um die Gesundheit zu stärken.

Kurse für Kinder und Jugendliche

Bereits im Kindesalter ist es wichtig, auf genügend und ausgeglichene körperliche Betätigung zu achten, nicht zuletzt, um die Relevanz von Bewegung für die Gesundheit bereits früh zu verankern. Daher finden Sie bei uns SKILLCourt Kurse für Kinder, die ganzheitlich visuelle, kognitive und motorische Fähigkeiten trainieren.

Präventionskurse nach §20 SGB V - bis zu 100% finanziert

Ein Präventionskurs im Sinne des §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Kurs zur Gesundheitsförderung. Dementsprechend können Sie zweimal jährlich an einem Präventionskurs teilnehmen, der Ihnen von Ihrer Krankenkasse erstattet wird. In unserem Sporticus Gesundheitszentrum haben Sie die Wahl zwischen vielen verschiedenen präventiven Angeboten. Dazu zählen: